בס"ד לידור המהממת! רוצה לשתף בתהליך המדהים שעברתי איתך... בת 34 לאחר לידה חמישית.. שוקלת 85 ק"ג!!! יודעת כל חיי מה זה להתמודד עם עודף משקל ומיואשת ואף חסרת אונים כי לא יודעת מאיפה מתחילים. ראיתי את השינוי שאת עשית שנתן בי הרבה כח ומוטיבציה שגם אני יכולה וכך היה. התחלתי אצלך באוקטובר עם משקל מטורף... לימדת אותנו מה לאכול , באיזה שעות וחוקים שאם אני עשיתי כולם יכולים... ככה לאט לאט סיגלתי לעצמי אורח חיים – שבה החלטתי שאני בוחרת שמה שאני מכניסה לגוף שלי הוא בעצם רק לטובתי... ב- 17 ימים הראשונים ירדתי כ – 4.5 ק"ג !!! המוטיבציה התחילה לעלות המספר במשקל יורד וככה עם תפריט מגוון ויצירתיות בניתי לי ארוחות מלכים בריאות, מזינות ומשביעות... בזמן התהליך הייתי מחכה לסוף היום "לדווח" יומן... שבו קיבלתי ממך מלא פירגון וחוזק... שבעצם נתן לי את ה'דרייב' להמשיך הלאה... וככה לאט לאט תוך חצי שנה השלתי כ – 20 ק"ג!!! מודה לך על נוכחות ורוח גבית בזמן התהליך... על עצה וטיפ גם כשהיה קשה... וגם אם לא אוכלים יום אחד מסודר , תמיד יש יום חדש😊 אוהבת ומעריכה ,