ג'חנון מדפי אורז, קובה כרובית ופטריות, צ'יפס גזר וספגטי קישואים. לידור רז כהן (פחות 50 קילו) ו-190 אלף חברות קהילת "דיאטת 17 הימים", בוחרות 20 מתכונים מנצחים

לידור רז כהן עבדה במשך עשר שנים כעורכת דין מצליחה, אבל למרות ההצלחה המקצועית הנושא שהכי העסיק אותה בחיים היה המשקל: "אף פעם לא הייתי רזה, לא בילדות ולא כחיילת. תמיד אמרו לי 'את יפה, אבל את חייבת לרזות'". למרות שניסתה אין ספור דיאטות, לבסוף זה היה רגע אחד שהוביל למהפך המשמעותי בחייה: "יום אחד הבת הגדולה שלי צילמה אותי בנייד ולא הייתי מסוגלת לראות את עצמי. לא האמנתי שהגעתי לגודל הזה. אמרתי לעצמי: 'די, עכשיו אני מתחילה'".

היום, לאחר שהורידה 50 קילו ממשקלה, לידור מרצה, מייעצת ומלווה לאורח חיים בריא בשיטת "17 הימים" ומנהלת הקהילה של השיטה בפייסבוק שמונה מעל 190 אלף חברות וחברים, ואחרי החגים עולה עם חנות האונליין Better&Better לאוכל ומוצרים בריאים. לכבוד חגיגות 20 שנה למגזין "מנטה" היא משתפת אותנו ב-20 המתכונים האהובים ביותר על חברות הקהילה:

_{לצפיה במתכונים הכנסו לכתבה המלאה >>>}