התחילו את הבוקר עם מים פושרים ולימון. סחטו חצי לימון לתוך 250 מ"ל מים. הלימון ממריץ את מיצי העיכול שלכם. מומלץ לשתות את המשקה עם קש. ללימון יש יתרונות רבים. אחד מיתרונותיו : בלימון יש כמות גבוהה של סיבי פקטין, אשר עוזרים להילחם בתחושת הרעב ובחשקים למתוקים.

התחילו את הבוקר עם מים פושרים ולימון. סחטו חצי לימון לתוך 250 מ"ל מים. הלימון ממריץ את מיצי העיכול שלכם. מומלץ לשתות את המשקה עם קש. ללימון יש יתרונות רבים. אחד מיתרונותיו : בלימון יש כמות גבוהה של סיבי פקטין, אשר עוזרים להילחם בתחושת הרעב ובחשקים למתוקים.