* בואי תצטרפי אליי למסע לשיונוי תזונה ואורח חיים בריא*

פנקייק:
ללא גלוטן וללא תוספת סוכר

מה במתכון?

מרכיבים:

  • 3 כפות קמח שקדים או חמאת בוטנים קראנצ'
  • 2 ביצים
  • 5 כפיות ממתיק
  • חצי כפית אבקת אפיה
  • 3 כפות גבינה לבנה 5%
  • תוספת: ריבה ללא סוכר/מייפל טבעי 
  • תרסיס שמן
  • מחבת פנקייק
  •  

אופן ההכנה:


לערבב את כל המצרכים ולשפוך למחבת פנקייק מחוממת עם מעט תרסיס שמן.
להגיש בתוספת  מעט ריבה ללא סוכר/ מייפל טבעי.
בתאבון ❤

הכנת את המתכון שלי? תתייגי אותי 🙂

לשיתוף המתכון:

Facebook
WhatsApp

ספר מתכונים מתוקים וקלים להכנה

10 מתכונים מתוקים וקלים להכנה
המתאימים גם למחזור הראשון של דיאטת 17 הימים

Shopping Cart