קציצות טונה ללא שמן
מה במתכון?
מצרכים:
- 4 קופסאות טונה במים
- 3 ביצים
- בצל
- מעט פטרוזילה
- מלח לפי הטעם
- 2 גזרים
אופן ההכנה:
- קוצצים את הבצל והגזר.
- מערבבים את הבצל והגזר עם הטונה, הביצה והפטרוזיליה.
- מגלגלים קציצות. שמים בנוטריפריי למשך 15 דקות על 180 מעלות.
לשיתוף המתכון:
Facebook
WhatsApp
ספר מתכונים מתוקים וקלים להכנה
10 מתכונים מתוקים וקלים להכנה
המתאימים גם למחזור הראשון של דיאטת 17 הימים
