* משלוח חינם ממוצרי החנות בהזמנות מעל 199 ש״ח *

סופגניות ללא סוכר וללא גלוטן 🍩

מה במתכון?

מי אמר שבדיאטה צריך לסבול?

מצרכים לסופגניות:

  • 8 כפות ממרח שקדים 
  • כפית אבקת אפיה
  • 3 כפות ממתיק 
  • 2 ביצים
  • 2 כפות מייפל טבעי (ניתן סילאן ללא סוכר ממחזור 3) אפשר להחליף
  • 1/3 כוס מים קרים

מצרכים לרוטב:

  • ריבת תות ללא סוכר
  • או ריבת חלב ללא סוכר 
  • תוספת : קוקוס ממחזור 3 (לא חובה) 
  • בקת סוכר ללא סוכר של סוויטאנגו

אופן ההכנה:

מחממים את התנור על 180 מעלות  כ 3 דקות ומשמנים את התבניות סברינה בספריי שמן.

סופגניות- מערבבים את כל המרכיבים היטב ושופכים את הבלילה לתבנית דונאטס (ניתן לרכוש בחנות) ושמים בתנור על 180 מעלות  כ 10-15 דקות עד שמוכן.

תלוי בעוצמת התנור אפשר להנמיך ל 150 מעלות אחרי 10 דקות . 

הרוטב :

שמים על הסופגניות שמוכנות 🍩

ניתן להוסיף קוקוס מעל.

בתאבון😀

אהבת את המתכון? שתפי ותייגי אותי 🙂

לשיתוף המתכון:

Facebook
WhatsApp

ספר מתכונים מתוקים וקלים להכנה

10 מתכונים מתוקים וקלים להכנה
המתאימים גם למחזור הראשון של דיאטת 17 הימים

Shopping Cart